兒童專注力的發展怎樣算正常?

柏林兒童ABS學苑柏林
2023年12月11日
讀畢需時 2 分鐘

最近最常看到媽媽在討論的，就是小孩專注力的問題。當小孩專注力不夠的時候怎麼辦？重視教育的家長最擔心的就是專注力不足的問題，那麼什麼是專注力呢？各階段的專注力發展標準為何？什麼遊戲或玩具可以幫助專注力訓練？幾歲可以開始訓練？這些問題對於現在的爸媽來說，都是很重要的，讓我們來看看怎樣可以幫助小孩來提升專注力！

✔專注力是什麼？

你知道「注意力」和「專注力」其實不同嘛？注意力是人們從環境周遭，排除其他只注意到某種事物的能力，例如有人會只注意到自己臉上的痘痘，或小孩只注意到玩具等等。

那專注力是什麼呢？為什麼大家都想培養專注力？根據專家說法，「專注力，是人們完成一件事情或者學習新事物的重要基礎。」也就是說，專注力通常跟學習成就高低有直接關係，專注力越高的人，越容易深入學習。

✔兒童專注力發展怎樣算正常？

既然知道專注力很重要，那身為家長該如何檢視寶貝的注意力發展如何呢？職能治療師指出，觀察幼兒專注力發展時要從三個層面來看：

1. 能不能專注？

這裡指孩子的生理條件對於環境事物是否能發揮專注力，是專注力的基礎。

2. 要不要專注？

當孩子有專注力基礎之後，不代表就能專心囉！孩子明明就可以坐得住，為什麼就不能好好寫字？這個問題在於孩子專心的意願，也就是「動機」與「興趣」

3. 會不會專注？

如果孩子有專注力，也願意專注，只不過容易厭倦、總是想放棄，那我們就要想辦法幫助小孩延續專注力。

孩子專注不了的原因不免是「沒興趣」或「不懂技巧」，自然無法專心。因此陪玩的技巧非常重要唷，用孩子聽得懂的方式去引導，去做給孩子看，讓孩子模仿學習，引起動機後產生興趣進而培養及拉長專注時間；這就是遊戲的意義。